ကိုကြီးဇော် ( မုန်တိုင်း ): 893..ရွိသင့္သည့္ကိုယ္အေလးခ်ိန္ႏွင့္အရပ္အျမင့္..5.8.10

893..ရွိသင့္သည့္ကိုယ္အေလးခ်ိန္ႏွင့္အရပ္အျမင့္..5.8.10

အေနာက္ပိုင္း အဂၤလန္ရွိ ( University Of Bristol ) မွ သိပၸံပညာရွင္ေတြရဲ႕ ေတြ႕ရွိခ်က္က ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ရွိသင့္သည္ထက္ ၁၁ ေပါင္ ပိုလာပါက ကင္ဆာနွင့္ ေသဆံုးနိင္ေသာ အခြင့္အလန္း စတင္ျဖစ္ေပၚနိင္သည္ဟု ေျပာပါတယ္။ ၄င္းတို႕၏ ေတြ႕ရွိမႈမ်ားသည္ လူလတ္ပိုင္းတြင္ ေရာက္ရွိေနၾကသူမ်ား၏ ကိုယ္အေလးညႊန္းကိန္း BMI ( Body Mass Index ) နွင့္ ၄င္းတို႕ လူၾကီးျဖစ္လာသည့္အခါ ေသဆံုးရနႈန္းနွင့္ ဆက္သြယ္မႈ တိုက္ရိုက္ အခ်ိဳးက် ရွိေနေၾကာင္း ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ့ၾကီးကလည္း BMI ကိုအဓိကထားျပီး က်န္းမာေရးစစ္ေဆးမွုမ်ားျပဳလုပ္ၾကပါတယ္..

BMI

၄င္းကိုတြက္ခ်က္ရာ၌ ကီလိုဂရမ္အားျဖင့္ ေဖာ္ျပေသာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ၊ မီတာျဖင့္ေဖာ္ျပထားေသာ အရပ္အေမာင္း ပမာဏ၏ နွစ္ထပ္ကိန္းျဖင့္ စားရပါမည္။

BMI Categories:

Underweight = <18.5 ပိန္ေနတယ္
Normal weight = 18.5-24.9 အေနေတာ္
Overweight = 25-29.9 ၀ ေနျပီ
Obesity = BMI of 30 or greater အလြန္၀ေနျပီ

လို႕ သက္မွတ္နိင္ပါတယ္။ ေအာက္ကဇယားကအဆင္သင့္တြက္ျပီးသားေပါ့

http://www.howtoloseweightfastest.com/images/bmi.jpg

ကဲ....ကိုယ္တိုင္ စမ္းသပ္ခ်င္းသူမ်ားတြက္ ေအာက္ပါ ၀က္ဘ္ဆိုဒ္ေလးမွာ သြားျပီး ကိုယ့္အရပ္နဲ႔ လက္ရွိ ျဖစ္ေနတဲ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထည့္ျပီး နွိပ္ၾကည့္၇င္ ဘယ္ေလာက္ရွိတယ္ဆိုတာ ေတြ႕ရမွာပါ။

ဒီကိုသြားပါ

[BMI.jpg]

Labels: Health-III

Print ပဲထုပ်ပါ..pdf ထုပ်လျှင်.ဖောင့်လွဲနေလိမ့်မယ်

0 - ဦး မှတ်ချက်ပေးထားပါသည်

KKZ Myanmar Unicode Keyboard

Mone Tine On Android

►Version 1.1

►Version 1.0

ကိုကြီးဇော် ( မုန်တိုင်း )

893..ရွိသင့္သည့္ကိုယ္အေလးခ်ိန္ႏွင့္အရပ္အျမင့္..5.8.10

0 - ဦး မှတ်ချက်ပေးထားပါသည်

Post a Comment

KKZ Myanmar Unicode Keyboard

Mone Tine On Android

MoneTineKeyboard

Like လုပ်ထားနိုင်ပါတယ်

Labels

Usage Policies

ကိုကြီးဇော် ( မုန်တိုင်း )

893..ရွိသင့္သည့္ကိုယ္အေလးခ်ိန္ႏွင့္အရပ္အျမင့္..5.8.10

0 - ဦး မှတ်ချက်ပေးထားပါသည်

Post a Comment

KKZ Myanmar Unicode Keyboard

Mone Tine On Android

MoneTineKeyboard

Like လုပ်ထားနိုင်ပါတယ်

Labels

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

ဧည့်သည်တော်များခင်ဗျာ

Usage Policies