this site the web

718..ေဆာင္းရာသီမွာအသားအေရထိန္းသိမ္းနည္း..

 

ေဆာင္းရာသီေရာက္လာျပီ။ လွပတဲ့နံနက္ခင္းေတြလဲျပန္ေရာက္လာျပီ

နွင္းက်တဲ့နံနက္ခင္းမွာလမ္းေလွ်ာက္ထြက္ရတာေပ်ာ္စရာအတိပါ။ ဘယ္သူအဆိုစာေရးသူအပါအ၀င္

အျကိုုက္ဆံုးရာသီေတာ့ေဆာင္းရာသီပါ။ ဘာလို့ဒီရာသီကိုျကိုက္သလဲလို့ေမးရင္အေျဖေတြကေတာ့အမ်ား

ျကီးေပါ့။

ဒါေပမယ့္ေဆာင္းရာသီမွာ ေနေရာင္နဲ့ေလးေျပေလေအးေတြက အခ်င္းခ်င္းအားျပိဳင္ေနတာေျကာင့္

ပ်ိဳေမတို့ရဲ့အသားအေရဟာေျခာက္ေသြ့လာပါတယ္။ ဒါကိုေဆာင္းရာသီအတြက္ထုတ္လုပ္ထားတဲ့

cream ေတြနဲ့ကာကြယ္လို့ရေပမယ့္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြအလြန္မ်ားလွပါတယ္။

ဒါေျကာင့္ ေငြကုန္ေျကးက်လဲ သက္သာေစတဲ့အဖိုးတန္သဘာ၀ပစၥည္းေတြနဲ့ကာကြယ္လို့ရပါတယ္။
ို့ျမန္မာႏိုင္ငံဟာ သယံဇာတ လြန္စြာေပါျကြယ္၀တဲ့ႏိုင္ငံပါ။


၁ မ်က္ႏွာသစ္ရင္ ဆပ္ျပာအစားပဲမွုန့္အစိမ္းကိုသံုးပါ။ စာေရးသူကိုယ္ေတြ့ပါ။

၂ ဆံပင္ေတြေျခာက္ေသြ့ျပီး ေဗါက္ထျပီးေတာ့အရမ္းကြ်တ္တတ္ေတာ့ ႏြားႏို့ ၊ လက္ဖက္ရည္အက်

ပဲမွုန့္အစိမ္း၊ ဒိန္ခဲ တို့ကိုဆတူေရာကာ ဦးေရျပားေပၚမွာ ၁နာရီထားျပီးေခါင္းေလွ်ာ္လိုက္ပါ။

ရလဒ္ကသင္ေက်နပ္ေစမွာပါ။

၃။ အသားအေရပတ္ေတာ့cream အစားရွားေစာင္းလက္ပတ္ ကိုအေစးထုတ္ျပီးမ်က္နွာေပၚလိမ္းထားပါ။

ရွားေစာင္းလက္ပတ္က ေရျကည္ေရာင္ျဖစ္တဲ့အတြက္ လိမ္းထားမွန္းလံုး၀မသိသာပါဘူး။ ေႏြရာသီမွာလဲ

ဆံပင္မကြ်တ္ေအာင္ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ရွားေစာင္းလက္ပတ္က ေအးေတာ့ေဆာင္းရာသီ မွာေခါင္းမွာ

ထည့္ဖို့ေတာ့မသင့္ေတာ္ပါဘူး။

၄ အသားအေရတင္းရင္းေစဖို့ေတာ့ျကက္ဥအကာကို ညစဥ္လိမ္းအိပ္ပါ

ဒီၤေလာက္ဆိုလံုေလာက္ျပီလို့ထင္ပါတယ္

Labels:

Print ပဲထုပ်ပါ..pdf ထုပ်လျှင်.ဖောင့်လွဲနေလိမ့်မယ်



မာတိကာ ၁ မာတိကာ ၂ မာတိကာ ၃ မာတိကာ ၄ မာတိကာ ၅

0 - ဦး မှတ်ချက်ပေးထားပါသည်

Post a Comment

KKZ Myanmar Unicode Keyboard

Mone Tine On Android

►Version 1.1

►Version 1.0

MoneTineKeyboard

Like လုပ်ထားနိုင်ပါတယ်

Mone Tine Knowledge Bank

Labels

အောက်ကကြေငြာလေးကလစ်ပေးပါဦး

Usage Policies

သင်၏ Facebook  တွင် ဖတ်နိုင်ရန် LIKE လုပ်ခဲ့ပါ..
( အမှန်ခြစ် ပေါ်နေပြီး LIKE ပြီးသားပါက CLOSE ကိုသာနှိပ် ပိတ်ပါ )

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် မုန်တိုင်း

ကျန်းမာကြပါစေ